Салат «Витаминный»
Правильное и рациональное питание - одно из важнейших условий здорового образа жизни детей и взрослых. Каждый должен знать, что овощи - неотъемлемая часть рациона питания. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины.
Так, в детском саду 10 в зимний период подают салат «Витаминный», который не зря носит свое название, и в состав которого входит свежая капуста, свежая морковь, яблоки, содержащие такие витамины как: витамин А, витамины группы В, витамин Е и другие самые необходимые для организма детей минералы и микроэлементы.
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоров и активен. Всем известно – чтобы быть здоровым нужно заниматься спортом и правильно питаться. Правильное питание предполагает употребление большого количества овощей, богатых витаминами и микроэлементами.