Пища нужна человеку для поддержания здоровья и работоспособности, поэтому так важно соблюдать правила рационального питания во все возрастные периоды жизни человека. Особенно велика роль питания в детском возрасте. Детский организм отличается от взрослого бурным ростом и развитием, формированием и становлением структуры многих органов и систем, совершенствованием их функций, развитием и усложнением высшей нервной деятельности. Все это требует поступления в организм достаточного количества белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ.

В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети – счастливые родители» в детском саду 10 прошла игра-викторина «Знатоки правильного питания». Воспитанники рассуждали какие продукты полезны для организма, а какие могут нанести вред. В игровой, увлекательной форме дети различали овощи и фрукты на ощупь, на вкус. Особый интерес у ребят вызвало задание, когда им было предложено подобрать полезные и вредные продукты.

Именно в дошкольном возрасте важно дать представление о здоровом питании, подвести маленького человечка к тому, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни. Правильное питание - залог отличного самочувствия, отличного настроения, работоспособности, важнейшее условие нашего здоровья.